Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam için sık sık açıklamalarıyla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay yine gündemde dikkat çeken açıklamalara imza attı. Önerileriyle dikkatleri üzerine çeken Canan Karatay, bu önerisiyle oldukça şaşırttı. İşte haberin merak edilen tüm detayları…
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme üzerine yaptığı açıklamalarıyla büyük ses getirmeye devam ediyor. Son olarak zeytinin faydalarını anlatan Canan Karatay, zeytin çekirdeğinin de oldukça faydalı olduğunu ifade etti. Zeytin çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydaları olduğunu belirten Canan Karatay; “Günde 5 ya da 6 adet zeytin çekirdeği yutarak ne başınızı ne de dişinizi ağrıtabilirsiniz” ifadelerini kullandı.
Zeytin çekirdeğini atmayın, yutun diyen Canan Karatay, çekirdeğin kötü kolesterolü düşürdüğünü de belirtti. Prof. Dr. Canan Karatay, günde muhakkak 5 ya da 6 adet zeytin çekirdeği yutulmasını önerdi. Zeytin çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydaları olduğuna dikkat çeken Canan Karatay, zeytin çekirdeğinin sadece kötü kolesterol için değil insan vücudunda pek çok yararının olduğunu belirtti. Özellikle zeytin çekirdeğinin mide asidini düzenleyen önemli besin kaynakları olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, ülser, reflü, gastrit gibi mide rahatsızlıklarının tedavi edilmesinde büyük bir önem taşıdığını da ifade etti.
Mide rahatsızlıklarına ve kötü kolesterole iyi gelen zeytin çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydaları arasında sindirimi kolaylaştırma etkisi de bulunuyor. Kanserojen hücre oluşumunu engellediği bilinen zeytin çekirdeği bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda da faydalı besin kaynakları arasında bulunuyor. Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin kadar zeytin çekirdeğinin faydalarına da dikkat çekerken; “Günde 5 ya da 6 adet zeytin çekirdeği yutarak ne başınızı ne de dişinizi ağrıtabilirsiniz” ifadelerini kullandı.