Prof. Dr. Canan Karatay yaptığı açıklamaya göre doğru beslenme ile 90-95 yaşına kadar yaşanabileceğini ifadeleri yer verdi. Çarpıcı açıklamalarıyla bilinen Canan Karatayın uzun yaşam formülü ile ilgili tüm detaylar ve bilgiler haberimizin devamında sizlerle…
Ortalama yaşam süresini artıran formül
Sağlıklı beslenmek uzun yaşamak ve hastalıklardan korunmak için çok büyük önem taşımaktadır. Türkiye İstatistik Kurumu'na (TÜİK) göre ortalama yaşam süresi 78.6 yıl olsa da iç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay formülüne göre beslenenler 90-95 yaşına kadar yaşayabileceği konusunda ifadede bulundu.
Prof. Dr. Canan Karatay formülleri verdi
Çayın çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay “bol bol çay için dedi. Şekersiz olmak şartı ile bol bol çay içmek vücudu dinç tutar. En güçlü antioksidanı barındıran çayı bol bol içmede fayda var dedi. Çay ya da kahve de tüketebilirsiniz dedi. Hamsi kızartmasını tercih eden çok kişi bulunmakta diyen Karatay hamsiyi kızartmadan tüketmelisiniz dedi. Kızartmayın deyince bana kızıyorlar ama kızartınca sağlık için tehlikeli oluyor. Kızartma kanserojendir ve vücuda çok zarar vermektedir açıklamasında bulundu.
Fındığı tüketimini artırılması gerektiğini söyleyen Karatay Köy tereyağını sabah akşam yiyebilir ve ayrıca sabah akşam eritip içebilirsiniz dedi. Fındık, çay çok önemli bol bol fındık tüketip çay içilebilir. Fındık, fıstık, çıtır çıtır, hem kan yapar, hem ısıtır Fındık doğanın hem mineral, vitamin, karbonhidrat, omega3 deposudur açıklamasında bulundu. Kavurmayı illa kuyruk yağı ile birlikte yenilmeli yalnız o zaman dinç olur, dağlara çıkar inersiniz dedi. Bu Anadolu'da adettir, kuyruk yağını eritip içerler ve de 90-95 yaşına kadar yaşarlar diyerek açıklamada bulunan Uzmanı Prof. Canan Karatay Tehlikeli olan tereyağı değil margarin” dedi.
Etiketler
Sağlık