Mideyi Yormak İstemeyenler için Iceberg Salatası Tarifi! Sağlı Yaşayanların Tercihi

Lahana marul olarak da bilinen ıceberg marul çıtır dokusuyla salatalar, aperatif yiyecekler ve sandviçler de sıklıkla kullanılır. Iceberg marulu ile güzel yemek tarifi seçenekleri mevcuttur. 

Tavuklu Iceberg Salatası Tarifi İçin Malzemeler

• 1 adet ıceberg marul
  
• 1 adet haşlanmış tavukgöğsü
  
• Yarım su bardağından biraz daha fazla haşlanmış mısır
  
• 4-5 adet kornişon salatalık turşusu
  
• 2 diş sarımsak
  
• 6-7 yemek kaşığı süzme yoğurt
  
• 1 kaşık mayonez
  
• Bir çimdik tuz

Tavuklu Iceberg Salatası Tarifi Yapılışı

 Iceberg marul bol su ile yıkanır ve istenilen büyüklükte doğranır. Tavukgöğsü bir tencerede haşlanır. Haşlanan tavukgöğsü didiklenir. Kornişon salatalık turşuları küçük parçalar halinde doğranır. Daha sonra didiklenen tavukgöğsü, haşlanmış mısırlar, doğranan kornişon salatalık turşuları ve ezilen sarımsak bir kaba alınır. Kaba süzme yoğurt, tuz ve istenirse mayonez de eklenir. Güzelce karıştırılır ve servis edilmek üzere tavuklu ıceberg salatası hazırdır. Afiyet olsun.

Salamlı Iceberg Salatası

Salamlı Iceberg Salatası Yemek Tarifi İçin Malzemeler 

• 1 adet ıceberg marul
  
• 10 dilim doğranmış salam
  
• 1 bardak haşlanmış mısır
  
• 5 kaşık süzme yoğurt
  
• İsteğe göre 1 kaşık mayonez
  
• Bir çimdik tuz
  

Salamlı Iceberg Salatası Tarifi Yapılışı

Iceberg marul bol su ile yıkanır ve istenilen büyüklükte doğranır. Salamlar da istenilen büyüklükte doğranır. Daha sonra doğranan ıceberg marul ve salam, haşlanmış mısır bir kaba alınır. Üzerlerine süzme yoğurt isteğe göre mayonez ve tuz da eklendikten sonra güzelce karıştırılır. Servis edilmek üzere salamlı ıceberg salatası hazırdır. Afiyet olsun.

Cevizli Iceberg Salatası

Cevizli Iceberg Salatası Tarifi İçin Malzemeler

• 1 adet ıceberg marul
• 2 adet tavukgöğsü
• 10 kaşık süzme yoğurt
• İsteğe göre 1 yemek kaşığı mayonez
  
• 1 çimdik tuz
  
• 5 adet ayıklanmış ceviz içi

Cevizli Iceberg Salatası Tarifi Yapılışı

Iceberg marul bol su ile yıkanır ve istenilen büyüklükte doğranır. Tavukgöğsü bir tencerede haşlanır ve haşlanan tavukgöğsü didiklenir. Cevizler küçük parçalara bölünür. Doğranan ıceberg marul ve didiklenen tavukgöğsü, süzme yoğurt, isteğe göre mayonez, tuz, ayıklanmış ceviz içleri bir kaba alınır. Güzelce karıştırılır ve servis edilmek üzere hazırdır.